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2009年11月12日

フェルデンクライスメソッドっていうストレッチ法を試してみた

一番即効性がある柔軟方法を探していたら、フェルデンクライスメソッドにたどり着いた。前から知ってはいたんだけどちょっとまじめにやってみたらすごい効果があった。首と肩のストレッチをやってみたんだけど、血行が良くなりすぎたせいか、ときどき頭が痛い。ちなみに、かなり緩いストレッチだからどこか傷めるということはまずない方法。たぶん長年の肩と首の緊張がほぐれたせいだと思う。何にでもいえることだけど、従来の方法で行うことに疑問を持つことは大事だ。旧世界の方法に固執しているせいで前進できないでいる人は実際、かなり多い。
【日記の最新記事】
posted by こきざみさん at 14:08| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月11日

エース交易から1万円分のクオカードが届きました

新規口座開設で3000円分、100枚以上の取引でさらに1万円分のクオカードだったみたい。忘れてたのでかなり嬉しいです。
posted by こきざみさん at 12:05| 東京 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月10日

クリック証券申し込みました

225ラージ往復手数料700円はかなり安い

posted by こきざみさん at 11:28| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月09日

洗脳護身術

斉藤一人とか西田文郎とか引き寄せの法則とか胡散臭いと思ってたんですけど、この本を読むと思考が現実化する理由がわかります。初オーディオブックでしたけど、いいですよ、オーディオブック
posted by こきざみさん at 16:58| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月31日

洗脳護身術

かなりよさげなのでオーディオブック買いました
posted by こきざみさん at 16:38| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月17日

そうだヤフオクに行こう

Yahoo!オークション
posted by こきざみさん at 19:22| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月22日

緊急停止装置作動！！

最高速で検証する
posted by こきざみさん at 06:47| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月10日

人間は空白を嫌う

あることをやめたいのについやってしまってやめられない。
いわゆる依存症。
依存症というのは空白を埋めるものとしてそのことがインプットされているから依存する。
だから、違うもので空白を埋めてあげればやめられる。
人間は常に何かしていたいという本能がある
posted by こきざみさん at 03:30| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月19日

遠いけど君ともっと過ごすためのアドベンチャー

せっかく生きてるんだ
楽しまなけりゃ損そん
あこがれの君にもっと
近づくための冒険

せっかく生きてるんだ
恋をしなけりゃ損そん
遠いけど君ともっと
過ごすためのアドベンチャー
posted by こきざみさん at 13:29| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 歌詞と日本語・和訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月17日

もし今日あと3時間あったなら

この本を読んで人生の目標を決めます


posted by こきざみさん at 20:00| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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